ไกด์บุ้ค

สำหรับไกด์บุ้ค จัดเป็นชุดหนังสือเรียนผู้ใหญ่ ที่เขียนโดย มิทสึบะ และวาดภาพประกอบโดย มิยาฮาระ มิมิคากิ ตีพิมพ์โดย สำนักพิมพ์อิชิจินฉะ ซึ่งชุดหนังสือทั้งหมดนั้นมีดังนี้

• สุขศึกษาสำหรับคนอายุสามสิบ (ญี่ปุ่น: 30歳の保健体育) วางแผงเมื่อ 27 พฤศจิกายน พ.ศ. 2551
• สุขศึกษาสำหรับคนอายุสามสิบ ตอน เริ่มต้นความรัก (ญี่ปุ่น: 30歳の保健体育 恋のはじまり編) วางแผงเมื่อ 28 พฤศจิกายน พ.ศ. 2552
• สุขศึกษาสำหรับคนอายุสามสิบ ตอน ความรักกับความพยายาม (ญี่ปุ่น: 30歳の保健体育 恋の努力編) วางแผงเมื่อ 27 มีนาคม พ.ศ. 2553
• สุขศึกษาสำหรับคนอายุสามสิบ ตอน ความรักยามค่ำคืน (ญี่ปุ่น: 30歳の保健体育 夜の恋愛編) คาดว่าจะวางแผงเมื่อ 17 มิถุนายน พ.ศ. 2554

คอมมิก

สำหรับคอมมิกนั้น ได้ถูกตีพิมพ์ลงในนิตยสารต่าง ๆ โดยใช้ชื่อตอนและชื่อเรื่องต่างกัน ดังนี้

• คอมมิกเร็กซ์ (ญี่ปุ่น: REXコミックス刊) ของสำนักพิมพ์ อิชิจินฉะ ใช้ชื่อเรื่องว่า สุขศึกษาสำหรับคนอายุสามสิบ (ญี่ปุ่น: 30歳の保健体育) เขียนโดย อิโนะโมโตะ ริคาโกะ และ ออกแบบตัวละครโดย เว็ม รวมเล่มแรกวางแผงเมื่อ 26 มีนาคม พ.ศ. 2554
• 4โคมะคิงส์โบลเร็ตคอมมิก (ญี่ปุ่น: 4コマKINGSぱれっとコミックス刊) ของสำนักพิมพ์ อิชิจินฉะ แบ่งออกเป็น 2 เรื่องด้วยกัน คือ
  • สุขศึกษาสำหรับคนอายุสามสิบ เลิฟสเตปอัพ (ญี่ปุ่น: 30歳の保健体育 恋のステップアップ編) เขียนโดย มิยาเคะ ไทชิ ออกแบบตัวละครโดย เว็ม รวมเล่มแรกวางแผงเมื่อ 26 มีนาคม พ.ศ. 2554
  • สุขศึกษาสำหรับคนอายุสามสิบ เลิฟรัก (ญี่ปุ่น: 30歳の保健体育 ラブフラグ編) เขียนโดย raytrec ออกแบบตัวละครโดย เว็ม วางแผงเมื่อ 26 มีนาคม พ.ศ. 2554

นิยาย

สำหรับนิยายนั้น จะเริ่มวางแผงจำหน่ายในวันที่ 27 เมษายน พ.ศ. 2554 ซึ่งแบ่งออกเป็น 4 ตอนหลักดังนี้

• สุขศึกษาสำหรับคนอายุสามสิบ ตอน รักของสาวแรกรุ่น (ญี่ปุ่น: 30歳の保健体育　恋せよ乙女編) เขียนโดย มามิ อาซามิ วาดภาพประกอบโดย จ้า
• กามเทพมาหาผมเดี๋ยวนี้เลย (ญี่ปุ่น: 突然クピドがやってきてムフフになりたい俺がいる) เขียนโดย อิโตชิ วาดภาพประกอบโดย อินุ
• ผู้ใช้เวทมนตร์ (30) ยามค่ำคืน (ญี่ปุ่น: 魔法使い（30）の夜) วาดภาพประกอบโดย เซคิยะ อาซามิ
• สุขศึกษาสำหรับเด็กอายุสิบขวบ นอกสถานที่ (ญี่ปุ่น: 10歳の保健体育　出張版) เขียนโดย ทะเค โทวกะ วาดภาพประกอบโดย ทาคามิ อากิโอะ

แอนิเมชั่น

สำหรับแอนิเมชั่นนั้น Gathering ได้นำเรื่อง 30-sai no Hoken Taiiku ไปทำเป็นแอนิเมชั่นทีวีซีรีส์ ออกอากาศในญี่ปุ่น ทางช่อง BS11 Digital และ Tokyo MX เริ่มออกอากาศเดือน เมษายน พ.ศ. 2554 โดยจัดทำทั้งหมด 12 ตอน ตอนละ 11 นาที มีรายชื่อตอนดังต่อไปนี้